當個籃球組織前鋒該怎麼練

籃球組織前鋒可從以下四方面練習：

1、兩動作擺脫接球：利用變速擺脫防守。一開始慢慢地往裡走，突然腳前掌一蹬地擺脫出來接到球。在接球的時候必須用內側腳做軸，用兩步急停轉身正對著籃、膝蓋微屈，做出三威脅動作。前鋒站位後突然反跑，並伸手要球。

2、三動作擺脫接球：從三秒區一帶開始，倚著對方的前腳，做出向內線切入的假象，然後快速向外擺脫即可接到球。

3、變速、變向擺脫接球：先靠著對方慢慢地做由下往上的直線移動，跟對方有身體接觸，再突然變向擺脫對方向外拉出即可。

4、到防守人的身後突然擺脫接球：前鋒先向底線移動，讓對方誤以為前鋒要溜底，此時前鋒處於防守人的身後，突然拉出或者轉身接外線後衛的傳球進攻。