跆拳道的上防時手個放在什麼位置 酷知社 經驗 7.15K 大中小設定文字大小 1、輔助手握拳，手背衝自己臉頰，貼靠於異側鎖骨處。2、格擋手握拳，掌心向上，貼靠於異側髖關節。3、進行格擋時，輔助手迅速收回腰間。同時，格擋手經過面部向上，格擋於頭上1拳的位置。4、格擋完成後，格擋手掌心向前，輔助手掌心向上。 TAG標籤：跆拳道 手個 防時 #
