4j車釐子一斤多少個 酷知社 經驗 2.08W 大中小設定文字大小 大概15顆左右。車釐子的含鐵量特別高，每百克車釐子中含鐵量多達5.9毫克，居於水果首位。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮著重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。 TAG標籤：4j 車釐子 一斤 #
