上大學後如何培養生活自理能力

1、學會日常生活的打理。 要學會準時起床、運動，學會自己料理床鋪，收拾房間，學會自己洗衣服，縫補衣服，學會自己照料自己；在學習的過程中，能夠和同學進行交流，因為同學間的互相影響和互相學習能夠在一定程度上促進生活自理能力的提高。

2、對錢財的管理。要注意考慮，在生活中，哪些開支是必須的，哪些開支是完全不必要的，哪些是可有可無的。錢要花在刀刃上，要避免完全不必要的消費，可花可不花的儘量少花。

3、要學會自律。增強自我在大學中自控力，能幫助我們形成積極向上的學習生活方式，不但可以提高自我效率，激發成就動機，更可以避免自控能力確實造成的生活煩惱。