酸奶都有什麼味

酸奶的味道種類豐富。原味的最多，其次是草莓味，目前紅棗的也很常見，還有其他水果如菠蘿、香橙、蘆薈、玉米、綠豆等。

酸奶：是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌，經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品。酸奶除了營養豐富外，還含有乳酸菌，所以具有保健作用。

喝酸奶的好處：

1．維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。

2．通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便祕。

3．酸奶含有多種酶，促進消化吸收。