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威化餅乾的危害有哪些

威化餅乾的危害有哪些

威化餅乾與其他餅乾不同的是以小米粉(糯米粉)、澱粉為主要原料,且比精白麵粉的營養稍高。但威化餅中的奶油脂肪含量十分高,平均每一塊60卡路里,而且密度低,吃不飽,所以吃多了也不容易察覺。其實,三塊巧克力威化餅的熱量就已經超過200卡路里了。吃多了容易長胖。其他沒有什麼危害。

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