橄欖油是用來做什麼的

1、促進血液迴圈：橄欖油能防止動脈硬化。

2、改善消化系統功能：橄欖油中含有不飽和脂肪酸、豐富的維生素和胡蘿蔔素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分，不含膽固醇，人體消化吸收率高。

3、保護面板：橄欖油富含與面板親和力較好的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持面板彈性和潤澤。

4、提高內分泌系統功能：橄欖油能提高生物體的新陳代謝功能。

5、促進骨骼生長：橄欖油中的天然抗氧化劑和脂肪酸有助於人體對礦物質的吸收，脂肪酸有助於保持骨密度，減少因自由基造成的骨骼疏鬆。

6、促進生長髮育：橄欖油中含有亞麻酸和亞油酸，且易吸收，能促進神經和骨骼的生長髮育。