用米酒泡腳有什麼好處

可以讓全身血液更加流通，身體代謝加速，而且能明顯減少脹氣，緩解身體疲勞，改善失眠的情況。

具體做法如下：

1、用兩千六百毫升的米酒、二百六十克的鹽和二百六十毫升老薑汁準備做米酒薑汁；

2、將這些材料混合到一起，放入洗腳盆，用溫水攪拌；

3、將雙腳浸入到混和水中，持續泡十分鐘後，每隔五分鐘抬腳一次，加入一些溫水後，再把腳放進混合液中繼續泡，總共泡三十分鐘左右。

需要注意的是泡腳前要把腳洗乾淨，洗過的薑汁米酒水可以保留到第二天接著用