晚上可以喝豆奶嗎 酷知社 經驗 9.86K 大中小設定文字大小 豆製品雖好，不過最好還是早晨喝。晚上在臨睡前還是喝點牛奶，其他什麼都不要喝。原因有二：第一,晚上喝的太多會增加腎的負擔；第二,豆奶粉裡含糖比較高，對牙齒不好。所以，建議還是不要再晚上喝豆奶粉。 TAG標籤：豆奶 #
