怎麼樣預防身體起皮呢

1、洗澡不可太頻繁。冬季本來就缺水，經常洗澡的話會導致面板乾燥，越洗越幹。

2、少用去角質膏。有些人覺得起皮了用點去皮質膏把搓下來就好了。其實不然，去皮質膏其實是一種對面板刺激很強烈的產品。我們自身就有很強的新陳代謝功能，用的太多，反而會使自己的功能減弱。另外，面板本來就缺水了，再用去角質膏去掉老化快脫落的面板，將新生面板暴露在外，又增加面板更加缺水的風險。長此以往，面板將會進入越來越乾燥的不可逆過程。

3、為了防止面板乾燥起皮最主要的就是補水和保溼，大家可以通過多喝水和多吃水果來補充水分，也可以通過使用護膚品來補充水分。