左側肋骨下方為什麼疼

左側肋骨下方開始隱隱疼痛，很多人都不知道原因，以為是腫瘤或是隱在疾病，下面我就來為大家說明一下左側肋骨下方為什麼疼。

經驗步驟：

第一，左肋下是胃脾的位置.腎的話左邊右邊人體各有一個.因為腎緊貼著人的後背.如果在膈面以上的肋骨痛可能與心肺活動的擠壓有關.

第二，可能因為膈肌的運動有關.如果是膈面以下,因為主要是胃的運動比較明顯.有的時候人體的胃會發生痙攣,這樣的情況一般休息一下就會好的.

第三，也可能急性軟組織損傷，平時應注意休息，避免劇烈運動，少吃辛辣刺激的食物。

注意事項：

平時應該要注意休息，經做有氧運動，避免劇烈活動。多吃清淡刺激性少的食物，注意勞逸結合。