足球鞋怎麼挑選

球場一般分為：天然草場，人工草場，還有硬地(木地板、塑膠場、水泥地)。與草皮/地面相適應的鞋釘/鞋底，帶給你的不僅僅是抓地、變向和啟動，更重要的是它能大大延長你的運動壽命，尤其是膝蓋!

在天然草或人工草上，抓地力是非常重要的，足球鞋通常會採用在鞋底加裝鞋釘的方式來增加抓地的能力，草越短場地越硬，選釘就要越短，越軟釘越多。

在室內的木地板，或者水泥場地踢球，穿帶鞋釘的球鞋就不合適了，可以考慮一下牛筋底的球鞋，牛筋底具有出色的緩震性，能夠很好地保護膝蓋。