爬樓梯能提前入盆嗎

運動確實能起到幫助寶寶入盆的作用，而且如果在整個孕期都堅持做適當的運動，那麼對孕婦和胎兒都大有益處，這也是準備順產的孕媽媽都應該堅持的。當然，不一定非要爬樓梯，適合產婦且輕度運動的散步都可以起到幫助胎兒入盆的作用。平時的運動貴在堅持，而到臨產的時候則最好採媽散步等平地行走的姿勢，以防意外發生。除了臨產時建議不多爬樓梯之後，產後也不要過早進行較大的運動，而且運動量也要一點點增加，運動強度要適當，以免影響骨盆恢復等。