喝酒容易胖嗎

1、啤酒下肚，在幾秒中的時間內，順著食道流進胃中；

2、20%的酒精在胃中立刻被人體吸收，其餘的進入腸道，在那裡被吸收；

3、被吸收的酒精進入肝臟，被肝臟分解成3種垃圾廢物：醋酸鹽、乙醛和乙醯輔酶A；

4、大腦發出訊號，抑制燃燒脂肪，集中精力處理醋酸鹽和乙醛；同一時刻，身體利用乙醯輔酶A合成脂肪。

5、人體每小時只能處理15-30ml酒精，如果你喝下3瓶啤酒（每瓶600ml，4%酒精度），身體將有近5個小時的時間處於抑制脂肪燃燒、合成脂肪的階段！

如果你喜歡喝啤酒，請用以下方法：每次少喝一點，適當增加喝酒次數，比如每週喝2-3次，每次喝1~2杯酒，將比每週喝一次，每次喝4杯酒效果更好！