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吃泡芙會胖嗎

吃泡芙會胖嗎

泡芙裡有奶油是高的脂肪高熱量的食物,吃多了肯定會胖的。泡芙中含有奶油,奶油具有很高的熱量和高脂肪。每百克奶油的熱量是879.00千卡,脂肪含量為97.00克。 

泡芙裡面含有大量人造奶油,長期食用不僅會增加血脂,而且還會增加肝臟負擔——也就是通常所說的“上火”。另外泡芙屬於高熱量食品,裡面脂肪含量特別高,會增加皮脂腺的分泌,會引起痘痘的滋生,對預防和治療都很不利。所以從預防痘痘角度和健康角度出發,要儘量少食用高熱量高脂肪的食品。

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