4個護齒好習慣 酷知社 經驗 5.34K 大中小設定文字大小 護齒習慣有:1、飯後3分鐘刷牙,不要太用力。2、儘量用溫水刷牙。3、注意不要用牙齒經常吃堅硬的東西4、用淡鹽水漱口。5、早晚用含氟牙膏刷牙。6、定期進行口腔檢查。7、餐後咀嚼無糖口香糖等。 TAG標籤:個護齒 #