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什麼是心理防線

什麼是心理防線

心理防線,即人的心理的承受能力的最底線度,也稱為人的最低的紅線。

提高心理防線的方法:

1、正確認識自己的現狀,並且給自己制定短期和長期目標,之後按著這個方向不斷充實自己。

2、鍛鍊自己內心,遇事不要衝動,要冷靜。

3、多看書,書中有不同種人的生活經驗和故事,可以借鑑他們的不足和優點來充實自己,提高自己。

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