喝多了咋整

1、喝水，對於喝酒的人而言最好的解酒方法還是多喝水，喝水一方面可以促進內部液體的流動轉化，儘快將體內酒精排除體外，另一方面還可以緩解酒精的壓制，讓精神清醒；2、喝茶，很多茶水是有解酒功能的，多喝茶對於飲酒的人而言是有利而無害的，在喝酒之後多喝茶會緩解酒精對身體的控制，可以讓人更快恢復到正常狀態；3、喝解酒藥，喝酒會怡情，就會傷身，這個時候需要用解酒藥來進行緩解，讓身體儘快排解掉酒精，以免酒精造成傷害；

4、多吃水果，水果富含豐富的維生素，對於身體是有好處的，對於酒後的人而言，吃點水果解解酒也是有必要的。