如何改善面部出油的尷尬 酷知社 經驗 8.71K 大中小設定文字大小 我們可以從調整作息習慣開始,規定一個合適的時間開始休息,保證充足的睡眠;同時調整飲食結構,保持健康合理平衡的膳食營養搭配;以及多多放鬆心情,通過體育運動等一些戶外活動來鍛鍊身體,排解壓力。 TAG標籤:尷尬 出油 面部 #