蘋果香蕉牛奶可以一起榨汁嗎 酷知社 經驗 1.54W 大中小設定文字大小 香蕉,蘋果,還有牛奶是可以一起榨汁喝的,而且搭配非常好。但是胡蘿蔔就不一定了,生著吃或者榨汁均只能利用其中的胡蘿蔔素,但是主要含的維生素A是屬於脂溶性的,必須經過高溫油炒以後才能溶解,所以將胡蘿蔔榨汁有點浪費。中醫認為香蕉性寒味甘,遠古書籍中早有記載其營養價值,功效包括清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳、降低血壓和滋補作用等,屬於優質水果,真正價廉物美。不過,香蕉性質偏寒,胃痛腹涼、脾胃虛寒的人應少吃。 TAG標籤:香蕉 蘋果 牛奶 榨汁 #