青少年如何避免沉迷網路遊戲 酷知社 經驗 2.92W 大中小設定文字大小 1,限制上網時間,一天2個小時挺多的了,畢竟青少年。2,可以玩遊戲,但不能玩大型的網路遊戲。3,建議看點視訊,比如youku上的時事新聞,別看些泡沫劇,很長時間的那種,容易上癮。4,給一點上網的私人空間。5,讓自己摸索點東西,上網不是玩,而是成為學習的工具。通過戶外運動來抵制手機誘惑,多在空餘的時間去做做運動,而不是宅在家裡當一個死宅,適當的運動可以讓人放鬆心情,可以鍛鍊人的體質,讓身體更加的健康,也讓自己的注意力從手機上轉開了。 TAG標籤:網路遊戲 青少年 沉迷 #