1、保持良好的生活習慣
2、做眼部運動
3、多吃健眼的食物
經驗步驟:1
保持良好的生活習慣,不熬夜,不吃辛辣食物,還有心態放輕鬆不要給自己太大的壓力,減肥瘦身也要在一定的限度內,否則也會對身體造成壓力的。
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為加快眼部的恢復,做眼部運動(類似眼部保健操)能加速眼窩肌膚血液微迴圈,讓眼窩變的豐滿。蘭碧詩豐眼窩精華有很好的輔助作用,讓你不需要手術健康自然擁有完美飽滿的眼窩。
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多吃健眼的食物,保護眼睛健康,防止近視及其他眼疾,健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿蔔、菠菜、大白菜、西紅柿、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。