休閒一刻的意思是什麼 酷知社 經驗 2.94W 大中小設定文字大小 休閒一刻的意思是“休息一下,放鬆一下”,在緊張的時候放鬆一下心情。放鬆,漢語詞語,指對事物的注意或控制由緊變鬆,反義詞為緊張。放鬆的方法有很多,如想象放鬆法、肌肉放鬆法等,需要注意的是,放鬆應經常化,平時多放鬆,才會收到很好的效果。 TAG標籤:一刻 #