晒後多久會變黑
3天后面板就會變黑，所以這3天內都能扭轉肌膚被晒黑的命運。晒後6-8小時都算是晒後急救期，72小時的話就算晒後黃金期，必須快速修護保溼才能減少晒黑機率，飲食上也是多補水，還有吃一些幫助肌膚修護的食物，建議可以喝綠豆湯及薏仁湯，但記得糖不要加太多，不然還容易發胖。
3天后面板就會變黑，所以這3天內都能扭轉肌膚被晒黑的命運。晒後6-8小時都算是晒後急救期，72小時的話就算晒後黃金期，必須快速修護保溼才能減少晒黑機率，飲食上也是多補水，還有吃一些幫助肌膚修護的食物，建議可以喝綠豆湯及薏仁湯，但記得糖不要加太多，不然還容易發胖。
