防晒應對方法 酷知社 經驗 3.03W 大中小設定文字大小 1、經常參加戶外運動，以增強面板耐受陽光的能力。2、儘量避免戶外活動，或者在陽光最強時從早上10點到下午2點減少活動時間。3、外出晒太陽時，注意保護傘、寬邊帽、長袖衣服等。如果室外，建議常規使用防晒係數為15或15以上的防晒霜，而那些光敏性嚴重的需要使用防晒係數為30以上的高效防晒霜。 TAG標籤：防晒 應對 #
