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金桔和蜂蜜能一起吃嗎

金桔和蜂蜜能一起吃嗎

金桔和蜂蜜能一起吃。兩者是常見的食材,營養豐富,不會衝突,可以一起吃。金桔性溫,富含維生素c、維生素A、維生素E、胡蘿蔔素、膳食纖維、金桔苷、揮發油、果酸等成分;蜂蜜性平,富含蔗糖、麥芽糖、蛋白質、有機酸、維生素、鎳、銅、鐵、錳等營養元素,兩者間的營養成分不相抑制,可以同食。

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