四種泳姿裡哪種最簡單

四種泳姿裡蛙泳最簡單；四種泳姿的特點分別如下：

1、蛙泳：蛙泳是四種泳姿裡最簡單的，是初學者入門的基本，要求用小腿發力，用手向兩邊用力舒張開，這種泳姿是最簡單的；

2、蝶泳：蝶泳需要用很大的力，是最累卻最美的，像蝴蝶一樣在空中飛舞，使用翅膀讓自己前進；

3、仰泳：仰泳是自救裡面最好的一種，讓自己臉朝上，從而得到呼吸；

4、自由泳：自由泳是速度最快的種類，通過自己的臉朝兩邊搖頭呼吸，而手也順著頭向前擺動，腳則是像水波一樣波動。