最新的散打競賽規則

散打競賽規則：

1、運動員必須穿戴大會規定的拳套、護頭、護齒、護襠、護腿、赤腳穿護腳背。

2、禁擊擊打對手後腦、頸部、襠部。

3、得分部位：頭部、軀幹、大腿、小腿。

4、禁止用頭、肘、膝、和反關節的動作進攻對方。

5、禁止用轉身後擺腿進攻對方頭部。

6、禁止用迫使對方頭部先著地的摔法或有意砸壓對方。

7、一方倒地，另一方不能用腳進攻對方頭部。　

8、用主動倒地的動作致使對方倒地，而自己迅速站立者，得3分。