學習的煩惱與困惑 酷知社 經驗 2.86W 大中小設定文字大小 學習的煩惱與痛苦可以通過以下方式解決:1、恰當評估自己,安然接受自己的缺陷,不作無謂的抱怨;2、善於發現自身情緒及行為變化,進而積極地心理暗示和提醒自己應追求快樂,有不良情緒體驗時,可以通過傾訴等途徑進行宣洩;3、學會與人交往,創造良好的人際關係和學習環境;4、養成良好的生活習慣,防止各種不節制行為的養成;5、在現實生活中遭遇困難,應持樂觀、積極的態度,不斷提高承受挫折的能力;6、 TAG標籤:困惑 學習 #