正常的排卵週期是多少

正常的排卵週期是前後十天左右。月經週期較為固定，可以推測的，下次月經來臨前十四天是排卵日，排卵日前五天後四天是排卵期，排卵期一共有十天。一般可以通過以下方法知道排卵大約的時間：

1、基礎體溫的測定，一般是在體溫升高前的最低點排卵，所以你在這個時候同房懷孕的機率比較大。

2、可以檢測排卵，在月經的第8-14天隔日監測，成熟後可以在24小時候同房。在這之前可以喝些豆漿，吃點蝦仁可以增長內膜，有利於受精卵著床。