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太極文化的精髓是什麼

太極文化的精髓是什麼

以靜制動,以柔克剛,避實就虛,借力發力,主張一切從客觀出發,隨人則活,由己則滯。一意一念,一舉一動,隨心所欲,都在自我控制之中,以達到養生、防身的效果。

太極拳技擊法皆遵循陰陽之理,以“引化合發”為主要技擊過程。技擊中,由聽勁感知對方來力大小及方向,“順其勢而改其路”,將來力引化掉,再借力發力。

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