近視眼吃什麼水果好

近視眼患者可以通過合理的飲食來儘量延緩近視眼進展，例如可以多吃以下幾種水果：1、富含葉黃素的水果例如獼猴桃等，能夠提供視網膜合成感光物質所必須的葉黃素，從而起到對視網膜營養、緩解視疲勞等作用，能夠延緩與控制繼續度數的增長。2、富含維生素C的水果，例如蘋果、橙子、火龍果等，具有很強的抗氧化、抗損傷、促進組織修復的作用，對於預防近視引起的視網膜病變，例如視網膜裂孔形成、黃斑新生血管等有一定的作用。同時對於預防高度近視，引發的併發性白內障也有一定的作用。3、不要吃糖分過高的水果，例如西瓜、榴蓮等，過多的糖分攝入有可能使鞏膜軟化，促進眼軸增長反而加重近視度數增長。