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戶外自然運動優缺點是什麼

戶外自然運動優缺點是什麼

優點

1、戶外有優美的景色,戶外運動者可以欣賞美麗風景;

2、戶外運動能夠緩解運動者的壓力與疲勞,使其心情舒暢;

3、進行戶外運動能夠使戶外運動者增長見聞,結交朋友,強身健體;

缺點

1、有一定的危險性,可能會遇到意想不到的意外事故;

2、對經濟要求稍高一些,好的裝備或者說適合自己的裝備會使你收穫更多。

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