蘋果能跟紅棗一起蒸著吃嗎 酷知社 經驗 1.96W 大中小設定文字大小 1、紅棗有很好的補血作用,對於女性來說非常好。2、蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。紅棗蘋果蒸的做法:蘋果帶皮用鹽水洗淨,切成塊狀;紅棗去核,切成小塊或細條;將蘋果塊和紅棗塊均勻的鋪在碗中,可以撒上少許枸杞幹;蒸鍋水燒開後,將碗放入,隔水蒸20分鐘即可。 TAG標籤:紅棗 蒸著 蘋果 #