如何提高自己的情商

1、掌握說話的技巧：在請求別人幫忙時，禮貌客氣些，幫完後簡單的說句謝謝。雖然大家會調侃：都這麼熟了，沒必要。但是，情商高的人，往往能夠注意到生活的每個方面，力求做到禮貌客氣。

2、讀懂表情：情商低的人往往會不顧別人的表情，自己噼裡啪啦的說個不停。要隨時觀察自己身邊的人的表情，觀察那些表情裡藏著的情緒，對你的話題感興趣的與否。

3、換位思考：一般紳士的人，情商都不會太低。比如在合適的時機給建議、隨手的保護措施，都會讓人很體貼。站在他人的角度去思考，對方需要的是什麼，及時的幫助與給予會讓人很暖心。

4、控制情緒：情商高的人絕不會因為一點小事生氣，也不會把自己的怒火發洩到他人身上。我們要學會控制自己的情緒，我們可以選擇傾訴，但是不能以傷害他人的方式。