為什麼床單要經常清洗

一般人會花7-8小時睡眠，大約排出200ml的汗液，這些汗液透過床單被罩滲入被褥後，就為被褥上的各種細菌提供了繁殖的溫床，所以要經常清洗床單。如果我們不及時清除這些病菌，而任其肆意妄為的話，日久天長必將引發各種疾病，從而危害身體健康。我們可以每一到兩週選擇天氣晴好的日子，用熱水清洗一次床單被罩，然後將其在陽光下適當晾晒，利用陽光中的紫外線來殺菌，抑制床單細菌滋生繁殖。