籃球護膝有什麼作用 酷知社 經驗 2.88W 大中小設定文字大小 籃球護膝的作用有如下四點：1、減少膝關節處的勞損。2、防止摔倒撞傷膝蓋。3、可以減少膝關節的彎曲，不會加重傷病。4、減少彈跳後落地對膝蓋所帶來的衝擊力。膝蓋既是一個在運動中極其重要的部位，同時又是一個比較脆弱容易受傷的部位，所以護膝成了最重要的護具。若膝蓋過度勞損，在彎曲至一定角度時，膝蓋髕骨下痛點、乏力，直接影響彈跳及速度。 TAG標籤：護膝 籃球 #
