怎麼體會羽毛球高遠球發力

需要掌握高遠球的動作要領。

具體要領如下：

1、要打出高遠球，擊球的點一定要高，就是在自己所能夠到的最高點選球。手肘越高越好，最起碼不能低於肩。垂直位置，應當是在自已的頭頂區。

2、擊球的時候要側身，左肩對球網，左手舉高。

3、擊球之前的時候，重心在右腳，右腳蹬地，力量從腿部到腰部，轉身，帶動手臂，擊球，擊球的過程中重心從右腳轉移到左腳，然後順勢回位。

4、關於擊球，首先握拍，不能抓得太死，擊球一瞬間，後三指用力一收。雖然手裡的動作很小，但是傳到拍子上就是很大的力道。

5、擊球時正確的應當是擊球的側面。