怎麼樣才能提高身體免疫力 酷知社 經驗 9.29K 大中小設定文字大小 提高機體抵抗力與免疫力主要有以下幾點：1、多鍛鍊身體，提高機體的靈活性與適應能力。2、合理的營養，規律的飲食習慣。3、合理作息，保證充足的睡眠。4、愉悅的心情，良好的心態。5、抵抗力差的，可以適當用一些增強免疫的藥物。 TAG標籤：身體 免疫力 #
