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乒乓球橫拍全部技巧

乒乓球橫拍全部技巧

1、橫板反手快撥 :

兩腳平行開立,腳跟稍提起,大約與肩同寬,身體站位離球檯約40釐米,將球拍引至前偏左的位置,拍面稍前傾,手腕稍內曲,來球上升期時,擊球的中上部,藉助反彈力,前臂手腕迅速前伸外展,向左前上方發力,快撥來球,擊球后,迅速還原準備下一板擊球;

2、橫板反手攻球 :

站位大約離臺50釐米,右腳稍前,身體向左偏斜,向左後引拍,略收腹可增加引拍幅度,拍面稍前傾,來球上升期擊球的中上部,擊球時以前臂發力為主,上臂輔助發力,手腕控制好板型,向右前上方發力擊球,同時藉助腰腿力量,擊球后迅速還原,準備下一板擊球;

3、橫板側身位下旋發球:

左腳在前,右腳在後,球拋起時,持拍手向右後上方引拍,球回落至網高時,前臂迅速向左前下方揮動,擊球中下部,向底部摩擦,橫板手腕由外展至內收。

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