一天人攝入多少千卡 酷知社 經驗 4.07K 大中小設定文字大小 成年女性一天需要攝入1.8-1.9千卡的熱量，男性一天需要攝入1.98-2.34千卡的熱量。千卡是熱量單位，等於1000卡，亦即1kg水溫度升高1℃所需的熱量。卡的定義為將1g水在1大氣壓下提升1℃所需要的熱量。 TAG標籤：千卡 #
