處暑時節要注意什麼

處暑時節要注意多喝水防秋燥。中醫認為，秋燥傷人易傷肺，此時應多喝水，不要等到口渴再喝，還要忌寒涼之飲。處暑之時，多飲花茶，補水防燥。

處暑，是二十四節氣之中的第14個節氣，交節時間點在公曆8月23日前後，太陽到達黃經150°。處暑的到來同時意味著進入干支歷申月的下半月。《月令七十二候集解》:"七月中，處，止也，暑氣至此而止矣。"此後中國長江以北地區氣溫逐漸下降。