大姨媽是什麼意思

大姨媽，月經的俗稱。月經是指每月一次的有規律的陰道流血。女孩一般在12歲左右出現第一次月經，即月經初潮，正常的女性月經血量為30~50毫升，少於20毫升為月經過少，多於80毫升為月經過多。月經量過多的女性，往往會有明顯的貧血現象，在生理期和生理期過後，常會有心悸、全身無力、腰痠腿痛、失眠多夢的症狀出現，平時也容易感冒和疲勞，可在月經量多的月份適當的補充鐵質，預防貧血的發生，或是通過食物補充鐵質。