黃帶要考哪些

白帶升黃帶： 禮儀 、品勢太極一章 。

腿法:前踢、橫踢。

步伐：前進步、後撤步、上步、退步、馬步衝拳 。

三種防禦：下格擋、中格擋、上格擋 。

體能：兩頭起、俯臥撐。

還有疊道服、系道帶。

擴充套件:

黃帶升黃綠帶：禮儀、 品勢太極二章 。

腿法：前踢、橫踢、下劈 。

步伐：前進步、後撤步、上步、退步、 馬步衝拳 。

三種防禦：上格擋、中格擋、下格擋。

體能：兩頭起、俯臥撐、立臥撐跳 。

還有條件實戰。