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專注度是什麼意思

專注度是什麼意思

專注度指一個人專心於某一事物、或活動時的程度。人的注意力,受多方面因素的影響,注意力缺陷,常常是許多學習差學生的共同特點。專注度作為一種特殊的素質和能力,需要通過訓練來獲得,我們應該運用積極目標的力量,培養對專心素質的興趣,要有對專心素質的自信,善於排除外界干擾,善於排除內心的干擾以及節奏分明的處理學習與休息的關係。

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