游泳可以改善心血管系統嗎 酷知社 經驗 5.62K 大中小設定文字大小 游泳可以改善心血管系統的功能，堅持長期進行遊泳鍛鍊，心臟體積會呈運動性增大，心肌收縮變得有力，安靜心率減慢，每搏輸出量增加，血管壁增厚，彈性加大，心血管系統的效率得到提高。 TAG標籤：系統 游泳 心血管 #
