戒完煙會出現什麼狀況 酷知社 經驗 3.12W 大中小設定文字大小 一般長期吸菸後身體已經對香菸含有的物質產生了依賴，突然不吸菸身體出現不適症狀是正常的生理反應。常伴有口乾.喝大量液體,尤其是大量飲水,這有助於清除體內毒素.一旦沒有了菸鹼的化學提神作用,既往吸菸的人可能會產生較大的鬆弛感.有些人覺得自己隨時都可入睡.用餐後小睡和延長晚間睡眠時間可能有助於克服這種情況. TAG標籤：完煙會 #
