什麼顏色窗簾有助睡眠

臥室是人們休息睡覺的空間，最好光線不要太強，顏色也最好選用暖色系，這樣有利於身體的放鬆。

據瞭解紫色是最利於休息和睡眠的顏色，也是最夢幻的顏色;但有心臟病的人卻不適合使用紫色，因為紫色比較慵懶，會壓抑運動神經，不利於病人的健康。

而女孩子喜歡的公主粉和紅色系，男孩子喜歡的天藍色，要是臥室使用者喜歡的話，則完全可以使用，但記住顏色不要顏色太深，會有刺激感，淡淡的顏色就好，建議以柔為主。

淺綠色，作為最接近自然的顏色，從心理學上來說，它是可以讓人得到視覺的放鬆，給人感覺比較舒適，對休息和睡眠也有幫助。不過建議不要單一使用淺綠色，多樣化會好些，比如窗簾用淺綠，被子就用粉色，傢俱用天藍之類的，舒適又不單調。

米黃色、淺粉色給人的感覺就比較溫馨一些，臥室裡使用這些顏色倒也剛剛好。