腰腹環吸吃什麼消腫快

1吃南瓜

南瓜是利水消腫的代表性食物，常常被醫生列為抽脂後的推薦食物。另外，南瓜含有豐富的維生素A，能夠有效地預防術後發炎或膿包的症狀。

2喝薏米水

薏米是利水、消腫的食物，適合抽脂手術之後食用，有利於將沉積在體內的廢物排出體外，但是性微涼，體寒的菇涼最好少吃一點。

3喝綠豆湯

綠豆不僅能夠輔助抽脂手術後的愛美者消腫，而且具有軟化血管的功效，促進血液迴圈。多喝綠豆湯有利於排毒、消腫。不過煮的時間不宜過長，一面有機酸、維生素受到破壞而降低作用。