睡覺前枸杞和柚子能一起吃嗎

睡前枸杞和柚子能一起吃。枸杞和柚子可以混在一起泡茶飲用，可以達到安神的作用，提高睡眠質量。

枸杞，在中國枸杞有很多民間叫法，如苟起子、枸杞紅實、甜菜子、西枸杞、狗奶子、紅青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、紅耳墜、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。有補虛益精，清熱明目的功效。

柚子，為芸香科柑橘屬喬木。嫩枝、葉背、花梗、花萼及子房均被柔毛，嫩葉通常暗紫紅色，嫩枝扁且有稜。葉質頗厚，色濃綠，闊卵形或橢圓形。果肉含維生素較高。有消食的功效。